¿Está cansado? Síndrome de fatiga crónica (SFC)
La principal característica del SCF es una sensación de fatiga persistente de 6 meses o más de duración y lo suficientemente severa como para reducir gravemente la capacidad de la persona de realizar unos o más aspectos de su vida diaria (trabajo, casa, o escuela). La fatiga no debe poder ser explicada por otras condiciones médicas o psiquiátricas.

Sus causas son desconocidas, pero se ha postulado su relación con distintas enfermedades infecciosas como el virus de Epstein-Barr (VEB), Citomegalovirus o el virus del Herpes humano tipo 6 (HHV-6). Estudios recientes han demostrado que el SFC podría estar causado por la inflamación de vías del Sistema Nervioso, y que esta inflamación podría ser una especie de respuesta inmune o proceso autoinmune, de allí el nombre utilizado por autores británico de Encefalomielitis Miálgica (EM).

Para diagnosticar la enfermedad se consideran los siguientes puntos:
Presencia de fatiga crónica severa durante 6 meses o más, con la exclusión de otras condiciones médicas conocidas por diagnóstico diferencial.
Aparición concurrente de 4 o más de los siguientes síntomas, en forma persistente y con recaídas durante por lo menos 6 meses consecutivos:
- Falta de concentración y pérdida de la memoria inmediata.
- Dolor de garganta.
- Inflamación de los nódulos linfáticos.
- Dolores musculares.
- Dolores articulares sin hinchazón ni enrojecimientos.
- Cefaleas de un nuevo tipo patrón o severidad.
- Trastornos del sueño.
- Malestar después de un esfuerzo durante más de 24 horas.

Más información
Asociación Argentina de Síndrome de Fatiga Crónica / Encefalomielitis Miálgica.
Why am I so tired? 7 causes of fatigue (en Inglés)
Medline: Síndrome de fatiga crónica.
Definición, cuadro clínico y tratamiento.
Síndrome de Fatiga Crónica... una mirada vegetariana.
Remedios naturales para el síndrome de fatiga crónica.
El síndrome de fatiga crónica podría tener también un origen genético.

Enfermedad de Lyme
Esta patología infecciosa inflamatoria aguda, también conocida como borreliosis, es causada por la bacteria Borrelia burgdorferi y trasmitida por las garrapatas.

Síntomas
Erupción cutánea similar a una diana (tiro al blanco)
Fiebre.
Dolor de cabeza.
Letargo.
Dolor generalizado.
Dolores musculares.
Rigidez del cuello.
Inflamación en rodillas y otras grandes articulaciones.

Si se trata al paciente con antibióticos apenas comienzan los síntomas (enfermedad de Lyme primaria) no tiene mayores consecuencias. Sin embargo, si se la deja progresar, pueden existir complicaciones en articulaciones, corazón y sistema nervioso. Puede evolucionar a enfermedad de Lyme secundaria (reumatismos) y terciaria (afectación neurológica)

Más información
Medline: Enfermedad de Lyme.
Consideraciones a tomar en cuenta en caso de viajar.
Síntomas, complicaciones, tratamiento y prevención.
Preguntas y respuesta.

Los  beneficios de una dieta controlada
Al realizar una dieta hipocalórica es fundamental controlar la ingesta de calorías por comida, de acuerdo con los lineamientos del tratamiento. Los tiempos actuales dejan poca disponibilidad para poder preparar comidas elaboradas que respondan a los parámetros de la dieta. A tal efecto ofrecemos a nuestros pacientes el servicio de viandas controladas. Vienen en porciones individuales, sin añadido de sal y listas para consumir. La opciones incluyen combinaciones de carnes rojas, pollo, pescado con guarnición de vegetales o con ricota magra, queso blanco descremado o clara de huevo.

Y para la fase de mantenimiento, cuando se amplía la cantidad y variedad de alimentos para consumir, se puede optar por los distintos postres diet, que contienen entre 85 y 110 kcal.