Hipertensión y Obesidad
La obesidad es la enfermedad metabólica más frecuente en el mundo occidental: los estudios demuestran que hasta un 45% de hombres y un 38% de mujeres presentan algún grado de obesidad. La frecuencia de aparición de hipertensión arterial entre las personas obesas es entre 2-3 veces mayor que entre las que se encuentren dentro de su peso ideal.

A medida que aumenta el peso se eleva las cifras de presión arterial y esto es mucho más evidente en los menores de 40 años y en las mujeres. Es más, el descenso de la tensión arterial conseguido al perder peso se pierde si se vuelve a ganar peso y es independiente de que se reduzca o no el consumo de sal.

La reducción de peso es uno de los factores más importantes del tratamiento de la hipertensión arterial, y en muchos pacientes constituye el único tratamiento, no siendo necesario añadir medicación. Una pérdida de 3-4 Kg, aunque no se alcance el peso ideal, repercute de forma importante en:

Control de la tensión arterial.
Mejora la respuesta del tratamiento farmacológico de la hipertensión.
Mejora la tolerancia a la glucosa.
Colabora a regular los niveles de colesterol y ácido úrico.
Facilita el trabajo cardíaco y la respiración. Aminora la sobrecarga de la articulaciones.

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