Como distinguir los síntomas de la menopausia
El climaterio o menopausia es una etapa normal de la vida de las mujeres. Sin embargo, muchas veces es vista como una fase conflictiva, ya que los inesperados cambios hormonales y sus consecuencias desestabilizan por momentos el ritmo de vida de la mujer.

Durante su transcurso, se pueden percibir cambios inmediatos, mediatos y sus consecuencias a largo plazo. Por eso, es importante estar alerta para advertir su aparición.

Síntomas a corto plazo
Sensación de ahogo y calor súbito.
Irritabilidad.
Insomnio.
Alteración de los ciclos menstruales.
Hormigueo en los miembros.
Disminución de la libido.
Cefalea.
Aumento de peso.

Síntomas a mediano plazo
Disminución de la densidad de vello.
Falta de lubricación vaginal, lo que ocasiona molestias en el transcurso de las relaciones sexuales.
Ardor al orinar y micciones frecuentes.

Consecuencias más frecuentes a largo plazo
Osteoporosis: debido al descenso de los niveles plasmáticos de estrógenos.
Aumento del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares: por la disminución de los niveles de colesterol HDL ("bueno") y aumento del colesterol LDL ("malo"). Esto conlleva a un aumento de la probabilidad de padecer arteriosclerosis y por ende de patologías cardiovasculares.
Alzheimer: el déficit de estrógenos qcontribuye a un mayor envejecimiento del Sistema Nervioso Central que puede llevar a una mayor incidencia de Enfermedad de Alzheimer.

Más información
Menopausia: qué esperar cuando su cuerpo está cambiando.
Vivir la menopausia .
Medline: Menopausia.
Alimentación en la menopausia.
La menopausia y sus tratamientos.
Las terapias hormonales de reemplazo.

Como prevenir la ceguera asociada al glaucoma
El glaucoma es la segunda causa de ceguera en el mundo, y afecta aproximadamente a 130 millones de personas en el mundo.

Pero, ¿qué es el glaucoma? Esta patología se caracteriza por la pérdida progresiva de fibras nerviosas de la retina debido principalmente al aumento de la presión intraocular, lo cual produce en un deterioro lento, progresivo e indoloro de la visión que inicialmente se localiza en las áreas periféricas del campo visual. A medida que progresa afecta el área central del campo visual, y es en este momento que la mayoría de las fibras nerviosas de la retina ya se han perdido y son irrecuperables. El desenlace final es la ceguera crónica e irreversible, generalmente de dos a cinco años de comenzados los síntomas.

Síntomas
Ardor en los ojos y sensación de hormigueo.
Dolor de cabeza.
Visión borrosa.
Percepción de halos alrededor de las luces.
Disminución de la visión lateral.
Antecedentes familiares.

Diagnóstico (exámenes)
Dilatación de la pupila: para tener una mejor visión del nervio óptico y detectar señales de daño.
Agudeza visual: para evaluar la visión a distintas distancias.
Campo visual: determina el grado de visión periférica.
Tonometría: determina la presión del líquido en el interior del ojo

Tratamiento
Controlar las causas que provocan el aumento de la presión intraocular.
Tratamiento farmacológico: gotas oculares, pomadas o pastillas
Cirugía.

Más información
Enciclopedia del glaucoma.
¿Corre riesgo de tener glaucoma?
Glaucoma, el 'ladrón de la vista'.
Glaucoma Research Foundation.
Medline: Glaucoma.
Glaucoma: causas, prevención y tratamiento.

Trastornos de Déficit de Atención en niños, ¿es conveniente medicar o no?
La polémica está planteada: ¿Medicar o no a los niños con Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDA/TDAH)? Mucho se discute acerca de esta problemática en los foros pediátricos y psicopedagógicos. ¿Medicar al niño es un salida fácil frente a la falta de tiempo de los padres de ocuparse? ¿La escuela fomenta esta práctica para "calmar" al niño? ¿Existe otra solución para el niño además de las drogas? ¿Crean dependencia de por vida?

Según las estadísticas, el TDA/TDAH afecta aproximadamente al 3-5 por ciento de los niños en edad escolar y es más frecuente en varones. Es fundamental informarse sobre la enfermedad y sus tratamientos antes de emprender acciones: la salud de sus hijos está en juego.

Algunos de los síntomas más frecuentes
El niño parece no escuchar.
Es olvidadizo.
Parece desorganizado y tiene dificultad para prestar atención.
Le cuesta seguir instrucciones.
Se distrae fácilmente.
Es inquieto y le es difícil jugar tranquilamente.
Interrumpe conversaciones, se levanta de la mesa cuando no debe y habla demasiado.

Tratamiento
Farmacológico.
Tratamiento integral que involucre a psicopedagogos, psicólogos, médicos, docentes y padres: terapia conductual, programas de educación especial y coaching psicológico y psicopedagógico.

Más información
Medline: Trastorno de déficit de atención e hiperactividad.
Trastorno por déficit de atención con hiperactividad: información general.
Asociación Mexicana por el déficit de atención, hiperactividad y trastornos asociados.
Niños enfermos, niños drogados.
Cinco de cada 10 mil niños padecen Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad.
Niños desatentos e hiperactivos: la patologización de la infancia.
No es sólo cuestión de mala conducta: El trastorno de déficit de atención en la comunidad latina.
Mas de la mitad de los niños con trastorno por déficit de atención tarda un año en ser diagnosticado.