Los beneficios de incluir el calcio en su dieta
Especialistas recomiendan consumir tres porciones de alimentos ricos en calcio (especialmente productos lácteos y, como complemento, verduras, frutas secas o agua mineral rica en calcio) para prevenir la osteoporosis.

El calcio es el mineral que se encuentra en mayor proporción en el organismo y, por lo tanto, uno de los más esenciales. El 99% del contenido total se se encuentra en huesos y dientes, mientras que el 1% restante se reparte entre la sangre y la musculatura. Esta cifra, aunque menor, es fundamental para el correcto funcionamiento de los músculos, favorece la coagulación y colabora en los mecanismos de transmisión nerviosa.

Cuando el suministro de calcio en la dieta es insuficiente, el cuerpo lo retira de los huesos. Como consecuencia, éstos se debilitan y se fracturan con facilidad, llevando al desarrollo de osteoporosis.

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Medline: calcio.
El calcio en la menopausia.
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El calcio y los adolescentes: como prevenir la osteoporosis.

La circuncisión masculina reduciría el riesgo de contraer HIV
De acuerdo con un estudio realizado recientemente en Kenya y Uganda, los hombres circuncidados tienen un 53 por ciento menos de posibilidades de contraer HIV en el transcurso de una relación sexual heterosexual con respecto a los hombres que no han sido circuncidados. Según explican los investigadores, este fenómeno se debe a que el prepucio conserva un porcentaje de humedad que favorece la reproducción del virus de HIV, así como el de otros tipos de virus de transmisión sexual.

Sin embargo, las autoridades temen que los resultados de estos estudios sean contraproducentes y aumente el número de las circuncisiones masculinas al mismo tiempo que disminuye el uso de barreras físicas de protección, como los preservativos: la circuncisión es sólo una medida extra a adoptar para prevenir el contagio.

Más información
Artículo en Medline (En Inglés)
Sida: La circuncisión disminuiría el contagio del virus.
Circuncisión masculina y el riesgo de infección por el VIH.
Circuncisión, una tradición controvertida.
Preguntas frecuentes sobre la circuncisión.

Asociación entre las alergias y el mal de Parkinson
Investigadores de la Mayo Clinic (Estados Unidos), han descubierto que existe una fuerte asociación entre la rinitis alérgica y el desarrollo de la enfermedad de Parkinson. Un paciente que presente este tipo de alergia tiene aproximadamente

Según los investigadores, en la tendencia de los pacientes hacia las patologías inflamatorias reside una de las claves que conecta ambas enfermedades.

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Ana Belluscio
abelluscio@hcgobesity.info

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